Trainer & Sportwissenschaftler
Als Experte für Functional Training und Calisthenics geben ich mein Beste mit dir dein Trainingsziel zu erreichen. Dabei haben Effektivität, Abwechslung und Spaß für mich absolute Priorität! Als Sportwissenschaftler und Lehramtsstudent liegt mir nicht nur daran Trainingswissen zu vermitteln, sondern dir zu zeigen wie sich im Gym gelerntes in den Alltag integrieren lässt.
Du hast Fragen zu Ernährung, Supplements oder einer unterstützenden Morgenroutine? Lass uns in den Austausch kommen und dabei zusammen lernen und wachsen. Training und Routinen für körperliche und mentale Gesundheit, denn Gesundheit ➡ Stärke ➡ Kompetenz ➡ Super Cool 😎
Ich selbst halte nicht viel von „krassen“ Programmen und extremen Diäten.
Stattdessen:
Contenance, Resilienz, Achtsamkeit, Community und Kontinuität – C R A C K
Worauf wartest du? Let’s get high together!
Qualifikationen
- Fitnesstrainer A & B Lizenz
- Groupfitnesstrainer B Lizenz
- angehendes Studium der Sportwissenschaften
Spezialgebiete
- Calisthenics
- Krafttraining
- HIIT Training
- Handstand
- Mobility